gdzie mozna

[...] jeszcze zakończone. Mianowicie wypadła mi plomba z zęba. Niestety nie stać mnie było żeby iśc prywatnie naprawić szkody więc zarejestrowałam się do dentysty w przychodni gdzie kazano mi czekać do września. Mój ząb najwyraźniej czekać nie chciał i chcąc nie chcą musiałam się zapożyczyć i rozpocząć kanałowe w prywatnym gabinecie. Powiem nawet [...]

[...] i czy można zrobić to na fundusz ? Lekarz doradził aby zrobić to za pomocą włókna szklanego a koszt to ok 350zl.... dziękuje;/ w dodatku dostałem formularz a raczej zgodę na leczenie ENDODENTYCZNE gdzie trzeba wykonać min. 2 zdjęcia rentgenowskie (koszt 1 to ok. 30zł) + znieczulenia także 30zł. Zmieniony przez - Aggress w dniu 2010-02-17 17:13:14

Witam ;) Żeby nie było to sie nie poddałem, były okresy gdzie sie obijałem ale ciągle walcze. Dzisiaj waga po siłowni pokazała 113,5 kg więc 23,5kg mniej niż na starcie, ostatni miesiąc brałem meridie z ciekawości ale nie polecam, wpadłem w jakąś depresje przez to. Później wrzuce mój aktualny trening i diete ;) Swoją drogą fajnie że sie znów [...]

[...] jest więcej osób w torze. 10. Pamiętaj, że skoki do wody są niebezpieczne. Bardzo łatwo można złamać kręgosłup (szczególnie na otwartych zbiornikach). Zawsze popatrz tam gdzie skaczesz, aby nie wskoczyć na kogoś. Środowisko wodne charakteryzuje się innymi właściwościami niż to w którym przebywamy na co dzień. Dlatego u każdego człowieka może [...]

Ronowicz - a gdzie u nas jest to Kempo? Mozna sobie wpasc i zobaczyc z czym to sie je? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

wiesz moim zdaniem to wszystko zalezy od srodowiska ja obracam sie sie w takim gdzie 90 % to osoby koksujace a np osoby ktore nie widzialy mnie pare miechow i nagle przez ten czas przybylo mi pare kg czesto mowia ze cos przykoksowalem itd bo poprostu innym nie miesci sie w glowie ze z chudziutkiego chlopaszka zrobil sie dobrze zbudowany gosc oraz [...]

[...] ze odpowiednie ubranie maskuje wyglad, czasem mozna sie posunac do takiego ruchu ze spina sie lopatki i sylwetka sie znacznie zweza a szyja wyglada na duzo ciensza no coz - jak ktos nigdy nie byl w sytuacji gdzie przez glupie stereotypy los wisial na wlosku nie wie o czym tutaj piszemy pozdro dla tych co maja wieksze ambicje niz praca fizyczna

[...] tym idzie - również na kolana, bo kiedy siła spada pionowo zawsze przeciąża więzadła kolanowe, jedyną formą przysiadów jakie możemy wykonywać na smithcie są hack-przysiady, gdzie nogi są wyrzucone daleko w przód i przypomina to tak jakby siadanie na krzesło, z tą jednak uwagą, że również nie jest to ćwiczenie heavy. Czysta plastyka czwórek i nie [...]

Zawsze mówiłem że on był jednym z najbardziej niedocenionych kulturystów w historii. Lekceważono go i zanizano mu noty w wielu konkursach. Przykładowo na AC 2003, gdzie był trzeci za Cutleren i Cormierem . Curler wtedy wygrał, i właśnie o ile z nim jeszcze można tą przegrana Ruhla zaakceptiwac , to ciężko przychodzi pogodzić się z tym że [...]

Marta Czy na redukcji można kamupchę? Jak tak, to ile to ma kcl i w jakiej ilości na początek i dla redukujących. Albo, gdzie szukać info. Jakie banany lepsze - zielonkawe z większą zawartością skrobi, czy te bardziej dojrzałe z większą ilością cukrów prostych(oczywiście jako owoc po treningu)? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-07 [...]

Festus w imieniu kolegi "dziękuje bardzo" i ode mnie Sog 4you! Deca-Durabolin Holenderski (Organon) oraz Grecki (Norma) jest w ampułkach po 2ml/200mg. Jeżeli ma tydzień gdzie jest 300mg, to można zostawic ampułke do następnego tyg. i czy to 300mg walimy na raz. Jekiej firmy HMB, ZMA i Kreatyne polecasz?

napisze mi ktos gdzie w szczecinie mozna sie zapisac?

Diete trwa calay czas i nie ma jej efektów... człowieku gdzie mi wegle z takim tluszczem... wegle masz teraz we wszystkich wiec zawsze jakies w*******isz... i zdaje sobie ztego sprawe. Myslalem o klinie 2 tygodnie potem z czyms pojechaj klin wysuszy ale bebzon spadnie i potem normalnej masy by ubic mozna racje mam?

Heath już nic nie zwojuje. Żeby Beyeke zrobił formę to chyba jakiś cud musial bym się stać (kojarzysz jakieś zawody gdzie dal dobry występ i realnie można ocebic jego możliwości ?).. DeAsha jak najbardziej dałby ciekawy występ, świetny zaqownik. McMillan to też nie wiadoma zawsze ta jego forma choć warunki ma na najwyższej miejsca.

[...] inne sporty (biegają, biorą udział w maratonach, chodzą na siłownię, trenują w domu itp). To nie jest chwalenie się, tylko argument. Było mi ciężko, bo z podstawowej grupy gdzie były osoby podobnej wagi, nagle znalazłam się z wielkimi bykami. Inni co tam dołączyli się rozsypali i zostałam tylko ja. Zaczęłam ciężko trenować w domu (nadal trenuję [...]

[...] inne sporty (biegają, biorą udział w maratonach, chodzą na siłownię, trenują w domu itp). To nie jest chwalenie się, tylko argument. Było mi ciężko, bo z podstawowej grupy gdzie były osoby podobnej wagi, nagle znalazłam się z wielkimi bykami. Inni co tam dołączyli się rozsypali i zostałam tylko ja. Zaczęłam ciężko trenować w domu (nadal trenuję [...]

Popuri ciekawe to o czym napisałeś, ja realizowałam plany z cyklu rocznego Thibaudeau gdzie często się pojawiają superserie i serie łączone i jakoś mięśnie urosły :-) Więc u mnie się nie sprawdziło że nic to nie daje w kontekście hipertrofii. Nie dość że mięśnie urosły to i siła pięknie poszła. Myślę że dużo też zależy od poziomu zaawansowania. [...]

[...] łokcie szeroko w bok, by wyszło z tego połączenie wyciskania z wznosami bocznymi.To typowo plastyczne ćwiczenie i jak już sam zauważyłeś, można czuć dyskomfort w stawie, kiedy nie jesteśmy w pełni zdrowi. Wybierz wersję, przy której nie czujesz żadnego przeskakiwania.Tyle że Arnoldki, gdzie tylko lekko wykręcasz nadgarstki, to nie Arnoldki.

co do elektor cudow roznego rodzaju zajrzyj do wyszukiwarki byla masa takich postow gdzie wypowiadano sie za i przeciw ja uzywalem urządzonka Gym Form 8 jakies 2 lata temu i dzialało, w miesiac niezle uwydatnilem swoje miesnie brzucha, na pewno znajdzie to w archiwum. jesli chodzi o AB shaper nie jest to urządzenie elektryczne ! akurat nie mam [...]

[...] opanowanie to tez pojecie wzgledne.. Jesli chcesz wmowic ze tylko w klatce np. zle jest obracac sie plecami do przeciwnika to sie mylisz jest dosc sporo innych odmian SW gdzie moze ale nie koniecznie byc to pierwszym gwozdziem do Twej trumny ale nie to jest waznym , waznym jest to aby umiec sie np obrucic tak aby to Ci nie zagrozilo. I tak [...]